Ayurveda

Neben Körpertypbestimmungen, Ernährungstipps und Beratungen, mit denen man durch Gedanken und Verhalten Änderungen herbeiführt, empfiehlt Ayurveda, auch körperlich daran zu arbeiten, etwas zu verändern. Hierfür gibt es Ayurvedische Massagen – mit und ohne Öl, für bestimmte Körperpartien, wie den Bauch bei Verdauungsbeschwerden oder dem Rücken bei Rückenschmerzen. Bei einer Abhyanga Ganzkörpermassage wird der ganze Körper massiert, bei der Marma-Massage werden auch die Akkupunkturpunkte stimuliert , die zur Entgiftung anregen. Mit besonderen Anwendungen wie einem Stirnguss, einem Kräuterstempel und mehr werden Schmerzen gelindert und zur Entspannung angeregt.

Infos zu allen Massagen und Anwendungen können Sie im Detail auf der Internetseite des Ayurveda Zentrums nachlesen: Ammaj‘s Ayurveda Zentrum.